Verano 2015. Era un joven estresado con mucho trabajo y dije “Quiero irme lejos.…
Cuando hablamos de salud todos tenemos en la cabeza dos conceptos fundamentales y no…
Este articulo es continuación, como su nombre indica, del de Meditación Autógena (I). Si…
A modo de introducción: Últimamente parece estar de moda aquello de la meditación. Siendo…
Uno piensa que si tiene un trabajo activo ya hace suficiente ejercicio. Pensamiento incorrecto,…
«¿Estresado yo? Por alguna razón, no nos gusta admitir que estamos estresados o que…
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Estuve un mes sin azúcares. Lo he hecho, y esto es lo que de verdad ocurre
Mi historia con el azúcar ha sido una novela de amor, pasión y erotismo.…
¿Te has encontrado alguna vez en una situación de presión? ¿Tienes alguna técnica para…
Con el ritmo tan frenético que llevamos en nuestra vida diaria es bastante difícil…
La cosmética natural está en auge. El uso de ingredientes de origen vegetal en…
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